10 idee ispiratrici per una vita più creativa – Oh! Davvero?

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Ultimamente, ho capito che tutto quello che dovevo fare era cambiare le mie abitudini e nutrire la mia mente con cose belle per aumentare la mia motivazione e completare i miei progetti. Ho tenuto in mente come un mantra questa frase del coach di sviluppo personale Anthony Robbins: “Se fai quello che hai sempre fatto, otterrai quello che hai sempre ottenuto” e ho deciso di scuotere la mia vita quotidiana. Ecco quindi dieci idee ispiratrici per mettere un po’ di creatività nella tua vita.

1. Metti le tue idee (più folli) su carta: come giornalista e blogger, passo la maggior parte del mio tempo a scrivere. Ma alla fine, nel processo di raccontare le storie degli altri, si finisce per dimenticare un po’ se stessi. Così ho iniziato a prendere la mia penna ogni mattina quando mi sveglio, in modalità di scrittura automatica. È una forma di meditazione che mi permette di prendere il tempo per stare da solo con me stesso e per sistemare le idee che corrono nella mia mente. Per essere sicuro di non mollare dopo una settimana, mi sono regalato un bel quaderno che mi piacerà riempire ogni giorno. Sotto: creazioni di Sonia Cavallini, Audrey Jeanne e Rifle Paper co.

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2. Prendersi (finalmente!) il tempo per fare quello che rimandiamo sempre a domani. È difficile combattere la procrastinazione. Per questo, ho scoperto due applicazioni che sono preziosi alleati nella mia organizzazione. Lasciati guidare da Fabulous e dalla sua bella grafica: l’app ti permette di portare a termine tutti i tuoi progetti, personali o professionali, incoraggiandoti a seguire e rispettare quotidianamente delle sane abitudini con l’aiuto di piccole sfide. Con Forest: Stay Focused, pianterai un adorabile alberello ogni volta che lavori a un progetto che richiede concentrazione. Più lavori duramente, più il tuo albero crescerà, fino ad avere una bella e rigogliosa foresta. D’altra parte, se hai la sfortuna di rinunciare lungo la strada, mentre il tempo che ti eri prefissato non è finito, il tuo smartphone ti farà sentire in colpa accusandoti di aver ucciso il tuo “piccolo arbusto carino”…

3. Gestire meglio il mio tempo: ogni settimana, organizzo la mia agenda per ridefinire le priorità e liberare tempo per portare avanti i miei progetti personali. Ho creato questo planner settimanale per l’occasione, che puoi scaricare e stampare in formato A4 per organizzare meglio anche te stesso.Visual planner v3 4. Imbarcarsi in un progetto di 365 giorni: anche quando sono super ottimista e motivato, c’è qualcosa di spaventoso nell’imbarcarsi in un grande progetto e trovo sempre delle scuse per impedirmi di andare avanti. Così ho pensato di imbarcarmi in un progetto di 365 giorni in cui avrei fatto la stessa piccola azione veloce ogni giorno. E dopo un anno, se sono stato persistente, avrò un’opera bella e significativa che, fatta a poco a poco, al cambiare delle stagioni, traccerà dodici mesi della mia vita. Il fatto stesso che continuo a seguirlo giorno dopo giorno è una spinta autocelebrativa al mio ego e al mio senso di realizzazione. L’applicazione My 365 (Android) o Project 365 (iOS) ti permette di pubblicare online delle vignette che mostrano i tuoi progressi quotidiani. Per ispirarti e trovare il tuo obiettivo personale, puoi dare un’occhiata al 8:15 PM Project dei fotografi Guillaume Blot e Vassili Feodoroff, che hanno scattato un’istantanea ogni giorno del 2015 alle 20:15. Puoi anche seguire la pagina Facebook del perseverante amante della musica 7 songs a week, che da 5 anni scopre e condivide una nuova canzone al giorno!

5. Ascoltare e riscoprire se stessi: È mettendo in discussione noi stessi che ci evolviamo e miglioriamo come persona. Nel tentativo di capire meglio me stesso, mi sono sfidato a guardare il maggior numero possibile di video di Ted, i cui discorsi espongono “idee che vale la pena diffondere”. Se vivi a Parigi, puoi permetterti una sola lezione alla Scuola di Vita. Per 39 euro a lezione, puoi imparare molto sulle grandi questioni della vita, in vari temi, trattando questioni personali (come fare scelte, migliorare la tua autostima), questioni professionali (come trovare il lavoro dei tuoi sogni, armonizzare la tua vita professionale e personale, o anche questioni relazionali (come far durare l’amore, nutrire le tue amicizie). Per quanto mi riguarda, sono andato al corso intitolato “ottenere fortuna”, e non sono rimasto deluso! Senza spoiler, ci viene fatto capire, tra le altre cose, che la fortuna non può entrare nella nostra vita se non lasciamo la nostra zona di comfort, e che è necessario prendere dei rischi e seguire la nostra intuizione. Conclusione: devo scuotere la mia vita quotidiana cogliendo ogni nuova opportunità, e soprattutto ricordando che le persone di successo sono quelle che hanno fallito molte volte prima. Guardando il viaggio completamente strabiliante della nostra “insegnante” Caroline de Surany, non si può che essere convinti!

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6. Circondati di oggetti belli: tutti ci lamentiamo di non sapere più dove nascondere le nostre cianfrusaglie. Dopo aver letto il libro di Marie Kondo The Magic of Tidying Up, ho voluto seguire il suo insegnamento che una casa ordinata rende la mente più chiara, e quindi più felice. Così ho fatto in modo che ogni oggetto in casa mia fosse utile, oltre che bello. Nel mio soggiorno, ho scelto di appendere queste casette di legno nidificate dopo averle dipinte all’esterno e aver coperto l’interno con carta giapponese. Sto ancora resistendo, ma potrei presto innamorarmi di questi delicati adesivi che ho trovato da Mimi’lou, che formano un pannello di ispirazione e mi permettono di appendere gioielli o chiavi al muro. Una bella alternativa fai-da-te ed economica è anche quella di creare la propria bacheca realizzando una collana di perline di legno, per un look bianco sporco naturale.

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7. Concedetevi un po’ di natura in casa: non c’è niente di più rilassante di un po’ di vegetazione in vista. Due anni fa, ho investito in una delle piante sotto vetro del laboratorio Green Factory, che vivono di fotosintesi e hanno bisogno solo di due o tre annaffiature all’anno. Con più soldi, puoi anche permetterti l’ecosistema collegato Grove, che utilizza anche la fotosintesi per coltivare verdure e semi e mantenere l’auto-filtrazione di un acquario. Adorabili anche: le sospensioni di Bloomingville o Fleux dove mettere piccole piante verdi. Siamo d’accordo, non sostituisce un giardino in mezzo alla campagna, ma quando si vive in città, è sempre meglio di niente.

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8. Lasciarmi piccole parole positive in ogni stanza: come un’estensione della mia capacità di parlare da solo, mi piace motivarmi con piccole frasi di incoraggiamento, discretamente lasciate cadere in vista. Ultimamente, ho notato, per esempio, questa candela artigianale di Birds On The Wire che illumina con la sua fiamma rilassante, questo gagliardetto Sasse & Belle, o questo poster che ho trovato alla boutique Les Fleurs, a Bastille (Parigi).

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9. Aprirsi agli altri: Quest’ultimo punto è però la cosa principale. Incontrare nuove persone con cui non avrei mai pensato di parlare un giorno è per me la migliore motivazione per fare il mio lavoro. Per applicare questo principio alla tua vita quotidiana, il primo passo è metterti in situazioni che ti mettono a disagio o che ti spaventano. Diventiamo quindi rapidamente molto più aperti, il che ci porta a nuovi incontri e ci offre sempre più opportunità. Perché non vi sto insegnando nulla, è raramente rimanendo rinchiusi e soli che cambiamo il mondo. Per l’aneddoto, quando inizio a trovare scuse per non fare questo o quello, penso al film Yes Man (e vi assicuro che funziona ogni volta!). Dato che non tutti abbiamo l’aplomb di Jim Carrey, possiamo cominciare a cambiare le nostre abitudini incontrando i nostri vicini, indicando con delle etichette gli oggetti che siamo disposti a prestare, o unendoci alle reti di quartiere (Monptivoisinage, Ma résidence). Una delle mie ultime scoperte, dove ho fatto degli incontri super cool: coworking da casa, squatting nei salotti di altri freelance via cohome.

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10. Pianificare momenti speciali di scoperta artistica per me stesso: come tutti, tendo a promettermi solo ricompense a lungo termine, in modo da potermi congratulare con me stesso per il lavoro alla fine. In realtà, è più difficile attenersi a una disciplina rigorosa quando si passa il tempo a sentirsi frustrati. Così ho deciso di alternare vincoli e piacere, e di fissare appuntamenti regolari da solo, durante i quali colgo l’occasione per scoprire il lavoro degli artisti, per alimentare la mia ispirazione. Ecco tre dei miei ultimi preferiti fotografici.

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Delicate-and-Romantic-Photography-11 Kübra SağınKubra Sagin

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Teresa Freitas

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