10 Ideias inspiradoras para uma vida mais criativa – Oh! A sério?

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Ultimamente, apercebi-me de que tudo o que tinha de fazer era mudar os meus hábitos e alimentar a minha mente com coisas bonitas para aumentar a minha motivação e completar os meus projectos. Tive em mente como um mantra esta frase do treinador de desenvolvimento pessoal Anthony Robbins: “Se fizeres o que sempre fizeste, vais ter o que sempre tiveste” e decidi abanar a minha vida diária. Portanto, aqui estão dez ideias inspiradoras para colocar alguma criatividade na sua vida.

1. Ponha as suas ideias (mais loucas) no papel: Como jornalista e blogueiro, passo a maior parte do meu tempo a escrever. Mas eventualmente, no processo de contar histórias de outras pessoas, acabamos por nos esquecer um pouco de nós próprios. Assim, comecei a pegar na minha caneta todas as manhãs quando acordava, em modo de escrita automática. É uma forma de meditação que me permite ter tempo para estar sozinho comigo mesmo e para resolver as ideias que correm na minha mente. Para garantir que não desisto após uma semana, dei a mim próprio um belo caderno que vou gostar de preencher todos os dias. Abaixo: criações de Sonia Cavallini, Audrey Jeanne e Rifle Paper co.

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2. Tirar (finalmente!) o tempo para fazer o que sempre adiamos para amanhã. É difícil lutar contra a procrastinação. Para isso, descobri duas aplicações que são aliados preciosos na minha organização. Deixe o Fabuloso e os seus gráficos agradáveis guiá-lo: a aplicação permite-lhe completar todos os seus projectos, pessoais ou profissionais, encorajando-o a seguir e respeitar hábitos saudáveis no dia-a-dia com a ajuda de pequenos desafios. Com Forest: Stay Focused, plantará uma pequena árvore adorável sempre que trabalhar num projecto que exija concentração. Quanto mais trabalhar, mais a sua árvore irá crescer, até ter uma bela e exuberante floresta. Por outro lado, se tiver a infelicidade de desistir pelo caminho, enquanto o tempo que tinha estabelecido para si próprio não acabou, o seu smartphone irá culpá-lo acusando-o de matar o seu “pequeno arbusto bonito”…

3. Gerir melhor o meu tempo: todas as semanas, organizo a minha agenda para redefinir as prioridades e libertar tempo para avançar com os meus projectos pessoais. Criei este planeador semanal para a ocasião, que pode descarregar e imprimir em formato A4 para se organizar melhor também.Planeador visual v3 4. Embarcar num projecto de 365 dias: Mesmo quando estou super optimista e motivado, há algo de assustador em embarcar num grande projecto e encontro sempre desculpas para me impedir de seguir em frente. Assim, pensei embarcar num projecto de 365 dias onde faria a mesma pequena e rápida acção todos os dias. E depois de um ano, se tiver sido persistente, terei um belo e significativo trabalho que, feito pouco a pouco, à medida que as estações mudam, irá traçar doze meses da minha vida. O próprio facto de eu continuar a continuar com ele dia após dia é um impulso auto-congratulador para o meu ego e para o meu sentido de realização. A aplicação My 365 (Android) ou Project 365 (iOS) permite-lhe colocar em linha vinhetas que mostram o seu progresso diário. Para se inspirar e encontrar o seu objectivo pessoal, pode consultar o Projecto das 20:15 pelos fotógrafos Guillaume Blot e Vassili Feodoroff, que tiraram uma fotografia todos os dias de 2015 às 20:15. Também pode seguir a página do Facebook do perseverante amante da música 7 canções por semana, que tem vindo a descobrir e a partilhar uma nova canção por dia há 5 anos!

5. Ouvir-se e redescobrir-se a si próprio: É questionando-nos a nós próprios que evoluímos e melhoramos enquanto pessoa. Numa tentativa de me compreender melhor, desafiei-me a ver o maior número possível de vídeos do Ted, cujas conversas expõem “ideias que vale a pena divulgar”. Se vive em Paris, pode pagar uma única palestra na Escola da Vida. Por 39 euros por palestra, pode aprender muito sobre as grandes questões da vida, em vários temas, lidar com questões pessoais (como fazer escolhas, melhorar a sua auto-confiança), questões profissionais (como encontrar o trabalho dos seus sonhos, harmonizar a sua vida profissional e pessoal, ou mesmo questões relacionais (como fazer o amor durar, nutrir as suas amizades). Pela minha parte, fui ao curso intitulado “ter sorte”, e não fiquei desapontado! Sem spoilers, somos alertados, entre outras coisas, que a sorte não pode entrar nas nossas vidas se não sairmos da nossa zona de conforto, e que é necessário correr riscos e seguir a nossa intuição. Conclusão: tenho de agitar a minha vida quotidiana, aproveitando cada nova oportunidade, e especialmente lembrando que as pessoas de sucesso são aquelas que já falharam muitas vezes. Olhando para a viagem completamente estonteante da nossa “professora” Caroline de Surany, só se pode ser convencido!

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6. Cercar-se de artigos bonitos: Todos nós reclamamos por já não sabermos onde esconder o nosso lixo. Depois de passar pelo livro de Marie Kondo, The Magic of Tidying Up, quis seguir o seu ensinamento de que uma casa arrumada torna a mente mais clara e, portanto, mais feliz. Por isso, assegurei-me de que cada objecto em minha casa era útil, bem como bonito. Na minha sala de estar, optei por pendurar estas casas de madeira aninhadas depois de as pintar no exterior e cobrir o interior com papel japonês. Ainda resisto, mas em breve poderei cair nestes delicados autocolantes que encontrei em Mimi’lou, que formam um quadro de inspiração e me permitem pendurar jóias ou chaves na parede. Uma alternativa fixe e barata é também fazer o seu próprio alfinete fazendo um colar de missangas de madeira, para um aspecto natural de esbranquiçado.

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7. Entregue-se um pouco da natureza em casa: não há nada mais reconfortante do que um pouco de vegetação à vista. Há dois anos, investi numa das fábricas sob vidro na oficina da Fábrica Verde, que vive da fotossíntese, necessitando apenas de duas ou três regas por ano. Com mais dinheiro, pode também pagar o ecossistema Grove connected, que também usa a fotossíntese para cultivar vegetais e sementes e manter a auto-filtração de um aquário. Adorável também: as suspensões de Bloomingville ou Fleux onde colocar pequenas plantas verdes. Concordamos, não substitui um jardim no meio do campo, mas quando se vive na cidade, ainda é melhor do que nada.

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8. Deixando-me pequenas palavras positivas em cada sala: Como uma extensão da minha capacidade de falar sozinho, gosto de me motivar com pequenas frases de encorajamento, discretamente deixadas à vista. Ultimamente, tenho visto, por exemplo, esta vela artesanal da Birds On The Wire que se acende com a sua chama calmante, este Sasse & Belle pennant, ou este cartaz que encontrei na boutique Les Fleurs, na Bastilha (Paris).

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9. Abrir-se a outros: Este último ponto é, no entanto, o principal. Conhecer novas pessoas com quem nunca pensei falar um dia é para mim a melhor motivação para fazer o meu trabalho. Para aplicar este princípio à sua vida quotidiana, o primeiro passo é colocar-se em situações que o deixem desconfortável ou que o assustem. Tornamo-nos então rapidamente muito mais abertos, o que nos leva a novos encontros, e oferece-nos cada vez mais oportunidades. Porque não vos estou a ensinar nada, é raramente ficando trancados e sozinhos que mudamos o mundo. Para a anedota, quando começo a encontrar desculpas para não fazer isto ou aquilo, penso no filme Yes Man (e asseguro-vos que funciona sempre!). Uma vez que nem todos nós temos aplausos de Jim Carrey, podemos começar por mudar os nossos hábitos encontrando os nossos vizinhos, indicando com etiquetas os objectos que estamos dispostos a emprestar, ou juntando-nos às redes de vizinhança (Monptivoisinage, Ma résidence). Uma das minhas últimas descobertas, onde fiz alguns encontros super fixes: coworking a partir de casa, agachamento nas salas de estar de outros freelancers via cohome.

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10. Planear momentos especiais de descoberta artística para mim próprio: como todos os outros, tendo apenas a prometer a mim próprio recompensas a longo prazo, de modo a poder felicitar-me pelo trabalho no final. Na realidade, é mais difícil ater-se a uma disciplina rigorosa quando se passa o tempo a ficar frustrado. Assim, decidi alternar entre constrangimentos e prazer, e estabeleci encontros regulares a solo, durante os quais aproveito a oportunidade para descobrir o trabalho dos artistas, para alimentar a minha inspiração. Aqui estão três das minhas últimas fotografias favoritas.

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Delica--and-Romantic-Photography-11 Kübra SağınKubra Sagin

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Teresa Freitas

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