Como cortar de uma vez por todas os laços com o seu Ex?

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Como cortar pontes com o seu ex?

Como cortar pontes com o seu ex?

Querer ter o seu ex de volta é bom, mas nem sempre é possível ou mesmo benéfico. Podemos rapidamente perceber que estamos a ser desviados, que a pessoa por quem sacrificámos tudo nunca partilhou realmente os nossos sentimentos. Podemos também perceber que outra pessoa pode fazer-nos muito mais felizes. Mas desligar-se psicológica e emocionalmente de uma relação intensa não é uma coisa fácil de fazer e é claro que deixa vestígios. Então, como fazê-lo? O meu ex reconstruiu a sua vida, mas eu não posso fazer o mesmo. Como cortar as pontes com o seu ex de uma vez por todas para voltar a florescer na sua vida, encontrando novas fontes de motivação e satisfação? JRME oferece-lhe algumas soluções.

1. Afastar-se da sua ex para avançar

Sair de um mar de pensamentos negativos e frustração não acontece da noite para o dia. Desenhar uma linha sob o seu passado é uma coisa árdua que requer determinação, reflexão e esforço pessoal. Para tal, deve procurar a sua alma e fazer a si mesmo as perguntas certas. Porque foi tão teimoso em voltar a estar com alguém que parece não querer partilhar a sua vida consigo? Será que esta situação vai a algum lado? É o amor ou é a dor que está a puxar o seu ego? No final, não estará a fazer-se mais mal do que bem ao pensar constantemente na situação tal como ela era, em vez de pensar no presente? Não estás a idealizar o que passaste por causa do teu luto?

Desfazer com a tua ex… para sempre

Estas perguntas vão fazer-te avançar no teu pensamento e provavelmente fazer-te perceber que podes mudar as coisas. Afinal, se no JRME o pressionamos a evoluir, trabalhando sobre si próprio, os seus hábitos e comportamentos, é também para lhe permitir tomar consciência do seu valor pessoal e melhorar como pessoa, e não apenas aos olhos da sua ex. Estas mudanças podem também facilmente levá-lo a perceber que precisa de uma tabela limpa.

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É de notar, a propósito, que no e-book que pode encomendar no JRME, encontrará avisos para reflectir sobre a sua situação antes de embarcar em esforços relacionados com a recuperação do seu amor.

2. Cortar laços com o seu ex num processo passo-a-passo

Você já tomou a sua decisão, você quer seguir em frente. A primeira coisa que precisa de fazer é dar ao seu telefone um elevador facial. Vá imediatamente à sua lista telefónica e apague o número do seu ex. Além disso, passe pelo seu voicemail (tanto voz como texto) e apague todos os vestígios de contacto, mesmo as mensagens mais bonitas que guardou durante anos. Não hesite em mudar o seu número para que o seu ex não tente contactá-lo no futuro. O corte de laços não pode ser improvisado, não deve deixar vestígios se quiser avançar com ele.

Então, concentre-se nos aspectos concretos da sua escolha. Se o seu ex ainda tiver coisas que lhe pertençam em sua casa, envie-lhe uma última mensagem para lhe dizer que venha buscá-lo o mais depressa possível, e que se ele não responder ao seu ultimato o entregará a um amigo mútuo. Não guardes nada que te faça lembrar o teu ex, só causaria melancolia e poderia fazer-te duvidar da tua escolha.

Leia também: o meu ex não quer voltar

Cortar laços com o teu ex para o esquecer, um método radical

Agora é a vez do teu computador se submeter a um lifting facelift. Redes sociais, mensagens instantâneas… bloquear ou apagar a sua ex em todo o lado. Não lhe dê qualquer forma de o contactar. Isto também o impedirá de tropeçar “acidentalmente” na sua página e assim receber notícias. Cortar laços com o seu ex significa não ter qualquer contacto. Apague as suas fotografias (ou coloque-as num disco rígido externo que irá armazenar na sua cave por enquanto) para que não se sinta tentado a olhar para elas nos dias seguintes à sua decisão. Não guarde nenhum presente que ele/ela lhe possa ter dado. Guarde-os numa caixa que também deve ser enviada para a sua adega ou sótão. Ele/ela que está a pensar como se livrar do seu ex deve estar disposto a fazer violência para seguir em frente.

3. Realmente Avançando para Ultrapassar o Seu Ex Permanente

A melhor maneira de apoiar a decisão de cortar laços com o seu ex é acompanhar este novo estado de espírito com novos começos em outras áreas. Reorganize o seu espaço pessoal (quarto, apartamento, casa…) alterando a disposição dos móveis, a decoração, mesmo os quadros ou papéis de parede. Isto permitir-lhe-á marcar uma ruptura entre o antes e o depois do seu ex, e deixar de equiparar o seu ambiente de vida à presença do seu ex nestes lugares (pode mesmo mudar-se se tiver dinheiro para isso).

Como cortar laços com alguém que ama? …

Não vacile! Pode ser difícil no início, mas é preciso manter a sua nova disposição. Para aliviar a dor, saia, veja pessoas e teste os seus poderes sedutores. Em breve verá que um sorriso, uma carícia ou uma confiança pode devolver-lhe a sua confiança e ajudá-lo a parar de pensar na sua ex. Saiba também que nunca o esquecerá, apenas esquecerá a dor da sua separação. Um ex continua a ser um ex, fez parte da sua vida e viverá na sua memória até ao fim da sua existência. Cortar todo o contacto com a sua ex age como uma guilhotina mas a dor permanecerá por algum tempo.

Como se desligar da sua ex sem (demasiada) dor?

Não se sinta culpado. Se fez esforços para mudar e o seu ex não foi capaz de perceber o bem em si, não é necessariamente que essas mudanças tenham sido em vão ou mal feitas. Pode ser simplesmente porque o seu ex não é a pessoa que pensa que ele ou ela é. É comum colocar a outra pessoa num pedestal, mas isso não o leva a lado nenhum. Orgulha-te de quem te tornaste, sai da tua toca e expõe-te ao mundo!

“Cortei laços com a minha ex… no início foi muito difícil, mas depois de algumas semanas comecei a sentir-me cada vez mais leve, ganhei confiança. Hoje sinto-me melhor, ainda penso nele por vezes mas sem amargura ou nostalgia, só me permito pensar no melhor e seguir em frente. “

Lauren

Cortar laços com o seu ex permanentemente é a melhor coisa que pode fazer se vir que a situação não está a mudar. Não vale a pena manter a esperança e o contacto com uma pessoa que não vale a pena. Estás a sofrer, vais sentir a sua falta, mas isso não significaria perder a tua própria vida! O que quer que pense, deixe-me assegurar-lhe que nunca é tarde demais para se libertar das garras dos seus velhos demónios…

Jean-Baptiste

Artigo obrigatório:

  • Esquecendo o seu ex
  • O meu ex não assume o nosso filho.

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