Provence Herb Zucchini Pan Receita

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Sabe como subir a fasquia num prato simples? Entre as muitas possibilidades, vou apresentar as duas opções que apliquei a esta receita. O primeiro, acrescentar mais cores para o tornar mais apelativo. A outra, encontrar uma boa combinação de produtos que combinam perfeitamente. Isto só por si pode fazê-lo gritar “como isto é bom! “. É o que esta aboborinha e esta erva da Provença faz. Combinei abobrinhas amarelas e verdes com uma mistura de especiarias típicas do sul. Experimentem e digam-me como é que isto se torna.

Querem saber como fazer um Sauté de Abobrinha de Ervas Provença?

Não é necessário muito para fazer estas abobrinhas salteadas. Vamos cortá-los em pedaços e depois fritá-los numa frigideira com um pouco de azeite.

Sauteed Zucchini with Herbs de Provence (ingredientes)

É no final que se vai acrescentar um toque de alho e ervas aromáticas de Provence. Sim, está no fim para manter todo o sabor. Se as adicionarmos no início, elas queimarão definitivamente antes de a aboborinha estar pronta a cozinhar, especialmente o alho, que quando cozinhado adquire um sabor desagradável.

Aqui está a receita:

Zucchini Stir-Fritar com Ervas da Provença

Zucchini Stir-Fritar com Ervas da Provença

Nota: Há uma classificação incorporada neste post, por favor visite este post para classificá-lo.

Pessoas: 2 Tempo: 30 m Dificuldade: Easy

Ingredientes

  • 1 abobrinha verde
  • 1 abobrinha amarela
  • Ervas provençal
  • 1 dente de alho
  • 2 colheres de sopa de extra…azeite virgem
  • Sal e pimenta preta moída

Preparação

  1. Li>Bem lavar a aboborinha, porque vamos deixar a pele ligada. Examinamos e possivelmente removemos as partes que estão um pouco secas.
  2. li>Cortamos a aboborinha em pedaços.
    Zucchini Pan with Herbs de Provence (cut)

  3. Peelar o dente de alho, dividi-lo ao meio e remover o germe. Picar muito fino ou melhor ainda, esmagar com uma prensa de alho.
  4. Numa frigideira grande em lume médio, aquecer o azeite e quando estiver quente, adicionar a aboborinha.
    Zucchini com ervas da Provença (pan)
  5. Fritar durante cerca de 10 minutos, mexendo frequentemente para não queimarem. O tempo de cozedura é aproximado, pode deixar a aboborinha um pouco crocante ou bastante tenra. É melhor testar o cozinheiro.
    Zucchini Stir-Fry with Herbs de Provence (Sauté)
  6. Quando estiver pronto ou quase pronto, temperar com sal e pimenta a gosto. Adicionar também uma pitada de ervas de Provence.
    Zucchini Stir-Fry with Herbs de Provence (Spice)
  7. Então mexer no alho picado, misturar bem e saltear durante 1-2 minutos.
    Bandeja de abobrinha com ervas da Provença (alho)
  8. E é isso, está pronta! Deixar descansar durante 2 a 3 minutos e servir. Desfrute!”

Dicas e truques

  • Esta caçarola de abobrinha com ervas da Provença pode ser usada como entrada de legumes ou acompanhamento.
  • No blog, pode encontrar mais receitas de abobrinha. Experimente a terrina de abobrinha, ideal como aperitivo frio, o clássico velouté de abobrinha, ou o esparguete de abobrinha com tomate cereja, certamente uma forma curiosa de transformar um prato de massa num prato de legumes.

Filed under: Receita de legumes
Tags: abobrinha frita com ervas de Provença

Bobrinha frita com ervas de Provença

Agora sabe fazer abobrinha frita com ervas de Provença

Gostou da receita?

Espero tê-lo feito querer experimentá-lo. Sinta-se à vontade para me deixar um pequeno comentário para me dizer se gosta da mistura de abobrinhas e ervas da Provença ou se tem um tempero favorito para estes vegetais.

Finalmente, não quero fechar o artigo sem o convidar a clicar “como” e partilhar esta abobrinha salteada com ervas da Provença nas suas redes sociais.

Vejo-o em breve!

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