¿Tiene constantemente las manos y los pies fríos?

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Boletín de Circulación

En un estudio de pacientes con la enfermedad de Raynaud, la toma de ginkgo durante un periodo de 10 semanas redujo el número semanal de ataques en un 56%1. Este estudio respalda la práctica tradicional de administrar extractos de ginkgo para mejorar el flujo sanguíneo en personas con manos y pies fríos, uno de los síntomas de la enfermedad de Raynaud.

Otra investigación demostró que los pacientes de entre 60 y 70 años, después de tomar extracto de ginkgo durante 30 días, tenían un mejor flujo sanguíneo en los capilares (son los vasos sanguíneos más pequeños, que abastecen no sólo las puntas de los dedos de las manos y de los pies, sino también los oídos y, por supuesto, el cerebro)2.

Estos pacientes incluso disfrutaron de un beneficio adicional: una mejor circulación permitió a sus células inmunitarias patrullar con mayor eficacia para desactivar cualquier intento de infección. No hay nada que le disguste más al sistema inmunitario que un sistema sanguíneo perezoso que no pueda transportar correctamente las células inmunitarias. Así que abastécete de ginkgo, prepara tu rutina de claqué y pasa el invierno calentito.

Tenga siempre en cuenta que el ginkgo impide que las plaquetas de la sangre se aglutinen, lo que evita la formación de coágulos y reduce el riesgo de ictus; por lo tanto, su uso está contraindicado en personas que ya toman anticoagulantes.

Ginkgo biloba

El ginkgo es probablemente una de las plantas medicinales más antiguas que se conocen. Ni las enfermedades ni la presencia de los contaminantes atmosféricos actuales parecen superar la increíble vitalidad de estos árboles.

El Ginkgo biloba se ha utilizado durante muchos milenios en la medicina china. Se sabe que estimula la circulación sanguínea, lo que permite un mejor suministro de sangre a todas las zonas del cuerpo. Este riego sanguíneo es especialmente vital para el cerebro, que sufre daños irreparables si se le priva de él durante más de unos minutos.

Como escribió Alfred Vogel hace muchos años, cualquier persona cuyos hábitos alimenticios y estilo de vida respeten el sentido común y la naturaleza se beneficiará de un verdadero rejuvenecimiento al incluir periódicamente el Gingko biloba en su dieta diaria.

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